{"id":4102,"date":"2021-02-07T21:09:56","date_gmt":"2021-02-08T03:09:56","guid":{"rendered":"http:\/\/relajatuvida.com.mx\/?p=4102"},"modified":"2021-02-07T21:09:56","modified_gmt":"2021-02-08T03:09:56","slug":"relajacion-con-aceites-esenciales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/relajatuvida.com.mx\/index.php\/2021\/02\/07\/relajacion-con-aceites-esenciales\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo relajarnos con aromaterapia?"},"content":{"rendered":"

Los aromas de los aceites esenciales nos pueden ayudar a relajarnos.<\/p>\n

Ya sea en un difusor o haciendo un perfume con aceites esenciales y disfrutarlo durante el d\u00eda.<\/p>\n

Un aceite que ayuda mucho a hacer este tipo de perfumes para mezclar con los aceites esenciales. Es el de almendras dulces, que en conjunto dan un aroma agradable.<\/p>\n

Desde hace ya casi 3 a\u00f1os de usar la marca de melaleuca que tiene una l\u00ednea de aceites esenciales.<\/p>\n

Hay uno que me gusta mucho que es la sinergia de la marca que se llama \u201cPaz\u201d. Est\u00e1 sinergia la uso mucho para relajar a las personas antes de iniciar el masaje.<\/p>\n

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Otros aceites que me gustan mucho para hacer sinergias relajantes. Es la lavanda, es un aceite esencial que sirve para la relajaci\u00f3n, para cuando uno tiene insomnio, o para quemaduras en la piel.<\/p>\n

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O si les gustan los aromas c\u00edtricos, el lim\u00f3n o la naranja son ideales para tranquilizar. Y estos dos son ideales para quitar la tristeza y la depresi\u00f3n.<\/p>\n

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El aceite de Incienso es otro que puede ayudar a sentirnos bien y relajados y a levantar el estado de \u00e1nimo.<\/p>\n

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Uno de los aceites esenciales que me gustan para bajar el estr\u00e9s, es el de bergamota, este aceite ayuda a disminuir la sensaci\u00f3n de cualquier tipo de estr\u00e9s y ayuda sentirte mejor.<\/p>\n

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Ideal para usarlo en el difusor, cuando das masajes en empresas.<\/p>\n

El aceite esencial que me gusta mucho por sus propiedades curativas, pero adem\u00e1s ayuda a quitar el miedo es la Flor de Cananga. Que se le dio el nombre de Ylang Ylang que significa flor de flores.<\/p>\n

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Tiene propiedades de relajaci\u00f3n y ayuda a bajar la presi\u00f3n arterial, es un aceite suave con un aroma agradable y nos hace sentir seguros.<\/p>\n

Se puede hacer una sinergia con estos cinco aceites y ponerlos en un difusor para crear un ambiente efectivo de relajaci\u00f3n.<\/p>\n

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Tambi\u00e9n lo puedes usar en casa o en la oficina, en un difusor, poniendo 3 gotas de cada aceite, en un difusor que tenga una duraci\u00f3n de m\u00e1s de dos horas.<\/p>\n

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