{"id":4785,"date":"2021-07-03T19:11:45","date_gmt":"2021-07-04T01:11:45","guid":{"rendered":"https:\/\/relajatuvida.com.mx\/?p=4785"},"modified":"2022-01-30T04:03:37","modified_gmt":"2022-01-30T04:03:37","slug":"los-dolores-del-pie-de-donde-provienen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/relajatuvida.com.mx\/index.php\/2021\/07\/03\/los-dolores-del-pie-de-donde-provienen\/","title":{"rendered":"\u00bfLos dolores del pie de d\u00f3nde provienen?"},"content":{"rendered":"<p>Estando en una carrera apoyando a corredores dando masaje deportivo para relajar los m\u00fasculos, hubo personas que se quejaban de dolores musculares en la espalda baja, rodillas y pies.<\/p>\n<p>Una de la labor es lograr reducir el dolor a las personas que sufren dolores despu\u00e9s de un ejercicio pesado.<\/p>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"183\" src=\"http:\/\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dolor-empeine-del-pie-1-300x183.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/i1.wp.com\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dolor-empeine-del-pie-1.jpg?resize=300%2C183 300w, https:\/\/i1.wp.com\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dolor-empeine-del-pie-1.jpg?resize=768%2C468 768w, https:\/\/i1.wp.com\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dolor-empeine-del-pie-1.jpg?resize=600%2C366 600w, https:\/\/i1.wp.com\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dolor-empeine-del-pie-1.jpg?w=820 820w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\"><figcaption>Dolor muscular en el empeine del pie<\/figcaption><\/figure>\n<p>En el tiempo que he estado estudiando los m\u00fasculos y los puntos gatillo de la pierna, he aprendido que los m\u00fasculos est\u00e1n conectados. Y los dolores en la planta de los pies puede venir de todos lados al igual que otros dolores.<\/p>\n<p>Debido a esto es importante que la persona que tiene este dolor, y ha intentado diferentes formas de quitar la molestia y el dolor y no ha tenido \u00e9xito en como quitarlo.<\/p>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"http:\/\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/parte-del-masaje-terapuetico-de-pies-300x225.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/i2.wp.com\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/parte-del-masaje-terapuetico-de-pies.jpg?resize=300%2C225 300w, https:\/\/i2.wp.com\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/parte-del-masaje-terapuetico-de-pies.jpg?resize=600%2C450 600w, https:\/\/i2.wp.com\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/parte-del-masaje-terapuetico-de-pies.jpg?w=667 667w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\"><figcaption>Masaje terap\u00e9utico para quitar el dolor muscular  desde la pantorrilla hasta la planta del pie<\/figcaption><\/figure>\n<p>Durante la terapia se exploran los posibles puntos que pueden estar generando el dolor. &nbsp;Desde la rodilla, el empeine, la parte posterior y frontal de la pantorrilla, en el tobillo y en el tal\u00f3n de Aquiles.<\/p>\n<p>Muchas veces los dolores pueden venir de puntos m\u00e1s lejanos interconectados, por eso es importante durante la sesi\u00f3n saber qu\u00e9 es lo que siente la persona a ser atendida, de c\u00f3mo y cu\u00e1ndo le duele.<\/p>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"187\" src=\"http:\/\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dolor-de-planta-de-los-pies-300x187.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/i1.wp.com\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dolor-de-planta-de-los-pies.jpg?resize=300%2C187 300w, 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pantorrillas.<\/li>\n<li>El usar zapatos que nos aprieten o no sean c\u00f3modos.<\/li>\n<li>El usar tacones muy altos en el caso de las mujeres.<\/li>\n<li>El tener juanetes son un factor para que el dolor regrese y se quite un dolor en una parte y se refleje en otra.<\/li>\n<li>El tener varices por una mala circulaci\u00f3n tambi\u00e9n afecta.<\/li>\n<li>El usar calcetines que no queden ajustados correctamente al pie tambi\u00e9n puede afectar a que nos generen dolores musculares.<\/li>\n<li>El tener un estudio de la pisada para ver si se puede corregir con una plantilla o calzado con un ortopedista especialista en pies.<\/li>\n<li>El no hacer ejercicios de movilidad del tobillo y planta del pie.<\/li>\n<li>El no ajustar el asiento del coche para estar m\u00e1s c\u00f3modo al manejar.<\/li>\n<li>Correr o caminar en terrenos irregulares frecuentemente.<\/li>\n<li>El no hacer ejercicios de estiramientos despu\u00e9s de una actividad f\u00edsica.<\/li>\n<li>Caminar por tiempos prolongados en pendientes o terrenos resbalosos.<\/li>\n<li>El no descansar por lo menos una vez por semana cuando se hace mucho ejercicio.<\/li>\n<li>El no calentar antes del ejercicio y no hacer estiramientos para enfriar los m\u00fasculos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El saber utilizar varias t\u00e9cnicas de masajes o terapias, ya sea con aparatos que ayuden hacer m\u00e1s placentero el quitar el dolor, o el usar las manos para quitarlos, todo depende del tipo de dolor y los puntos gatillo que est\u00e9n activados.<\/p>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"214\" src=\"http:\/\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/masaje-terpeutico-de-pies-300x214.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/i1.wp.com\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/masaje-terpeutico-de-pies.jpg?resize=300%2C214 300w, https:\/\/i1.wp.com\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/masaje-terpeutico-de-pies.jpg?resize=600%2C427 600w, 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667w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\"><figcaption>La acupuntura para quitar dolores musculares en  puntos gatillo<\/figcaption><\/figure>\n<p>Por lo general en el masaje terap\u00e9utico que doy, trato de usar m\u00e1s las manos que nos aparatos estos son como la \u00faltima opci\u00f3n si el dolor no sede.&nbsp; Y buscar siempre el quitar el dolor a la persona por medio de los puntos gatillo y el masaje terap\u00e9utico dependiendo del tipo de dolor.<\/p>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"171\" src=\"http:\/\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dolor-en-planta-de-los-3-300x171.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/i1.wp.com\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dolor-en-planta-de-los-3.jpg?resize=300%2C171 300w, https:\/\/i1.wp.com\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dolor-en-planta-de-los-3.jpg?resize=768%2C438 768w, 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En esta sesi\u00f3n se ve todo lo platicado anteriormente.<\/p>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"166\" src=\"http:\/\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dolor-en-planta-de-los-pies-2-300x166.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dolor-en-planta-de-los-pies-2.jpg?resize=300%2C166 300w, https:\/\/i0.wp.com\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dolor-en-planta-de-los-pies-2.jpg?resize=768%2C424 768w, https:\/\/i0.wp.com\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dolor-en-planta-de-los-pies-2.jpg?resize=600%2C331 600w, https:\/\/i0.wp.com\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/dolor-en-planta-de-los-pies-2.jpg?w=905 905w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\"><figcaption>Dolor en la planta del pie cerca de los dedos<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p>El costo de la sesi\u00f3n incluye todo lo necesario para aplicar el masaje, sin costos adicionales para la persona que nos visita, si tienes un dolor muscular que lleva a\u00f1os o meses y no se te quita, vis\u00edtame y ver\u00e9 como puedo ayudarte reduciendo el malestar muscular.<\/p>\n<p>Una de las ventajas para la persona que me visita para terapia de masajes, es la promoci\u00f3n permanente de visitas, en cada ves que te vea te sell\u00f3 tu tarjeta de visita y la cuarta visita es sin costo para ti.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/relajatuvida.com.mx\/producto\/masaje-terapeutico-en-polanco-e-irrigacion\/\" role=\"button\"><br \/>\nMasaje Terap\u00e9utico<br \/>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estando en una carrera apoyando a corredores dando masaje deportivo para relajar los m\u00fasculos, hubo personas que se quejaban de dolores musculares en la espalda baja, rodillas y pies. 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